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杏仁有什么食疗功效 孕妇可以吃杏仁吗 杏仁的营养价值

关键词:杏仁有什么食疗功效  杏仁的营养价值  杏仁   来源:city8090 2017-02-22
导读:杏仁是常见的坚果之一,也深受大家的喜爱,那么杏仁有什么食疗功效呢?孕妇可以吃杏仁吗?下面就和小编一起来了解一下吧。

杏仁有什么食疗功效 孕妇可以吃杏仁吗 杏仁的营养价值

杏仁是常见的坚果之一,也深受大家的喜爱,那么杏仁有什么食疗功效呢?孕妇可以吃杏仁吗?下面就和小编一起来了解一下吧。

 杏仁有什么食疗功效 杏仁的营养价值 杏仁

杏仁的食疗功效

1、苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾

2、甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。

3、杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。

4、杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。

5、杏仁还有抗肿瘤作用,杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷,可以进入血液专杀癌细胞,而对健康细胞没有作用,因此可以改善晚期癌症病人的症状,延长病人生存期。同时,由于含有丰富的胡萝卜素,因此可以抗氧化,防止自由基侵袭细胞,具有预防肿瘤的作用!

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