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黑眼圈严重怎么办 黑眼圈严重吃什么好 吃什么可以消除黑眼圈

关键词:黑眼圈严重怎么办  黑眼圈严重吃什么好  消除黑眼圈   来源:city8090 2017-03-02
导读:黑眼圈严重怎么办?吃什么可以缓解黑眼圈呢?下面小编给大家来支招。黑眼圈严重可以多吃一下几种食物。

黑眼圈严重怎么办 黑眼圈严重吃什么好 吃什么可以消除黑眼圈

整体盯着个熊猫眼,是大家都不希望看到的,但常常熬夜是避免不了的,一熬夜黑眼圈就不请自来。黑眼圈严重怎么办?吃什么可以缓解黑眼圈呢?下面小编给大家来支招。黑眼圈严重可以多吃一下几种食物。

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1、红薯

红薯有补脾和血、益气通便的作用,脾虚的人,可用红薯作为主粮,长期食用。

2、板栗

板栗能补脾健胃,补肾强筋,活血止血。对于脾虚食少,反胃,泻泄等症状有很多的缓解,气滞腹胀者忌食。

3、山药

山药可补气健脾,养阴益肺,补肾固精。若出现脾气虚弱,食少便溏,慢性泄泻等症状,可用山药熬粥煲汤食用。

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