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枸杞有没有壮阳的作用 枸杞的功效 枸杞的营养价值有哪些

关键词:枸杞有没有壮阳的作用  枸杞的功效  枸杞的营养价值有哪些   来源:互联网 2017-03-07
导读:枸杞的作用有很多种,如明目养肝,生津止渴,同时能够止咳润肺,治疗头晕目眩等,另外,如食用得当,枸杞还能够起到一定的壮阳作用。

 现下,越来越多的人开始关注食疗养生保健等,以达到强身健体的作用。而枸杞作为具有药用及保健等多重功效的天然食品,受到人们的喜爱,因为枸杞的作用体现在多个方面,能够抗脂肪肝,保护视力等等;同时,将枸杞与羊肉等其他一些食物共同炖煮可达到壮阳的作用。现对其主要功效进行相关分析。

枸杞有没有壮阳的作用

枸杞的作用

一、枸杞有没有壮阳的作用?具有强身壮阳、提高男性的性功能

1、治疗男性不育症

枸杞子对于少精症有提高精子数目和精子活力的作用,因此可以治疗男性不育症。

2、具有强身壮阳、提高男性的性功能

作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳,能显著提高人体中血浆睾酮素含量,达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。

3、提高肌体的适应性

枸杞子能提高人体的适应性防御功能,使人遇到伤害性刺激时,如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。

4、养肝明目

枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

二、枸杞壮阳的方法

1、枸杞炖羊肉

材料:羊肉1公斤,枸杞20克,清汤2公斤,香葱、食盐适量。

做法:先放入沸水中煮透,捞出切成小方块,与生姜片一起倒入热油锅内煸炒,烹入料酒,然后倒入砂锅内,放入枸杞20克,清汤2公斤,香葱、食盐适量,用小火炖烂。加味精调味食用。

2、枸杞淮山海参汤

材料:淮山五钱,巴戟天五钱,枹杞五钱,海参八两,红枣二十粒。

做法:将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。海参切块,与上述材料一起放入炖锅,加入适量水分,隔水炖煮三小时。

3、枸杞玉米羹

材料:玉米(鲜)200克,枸杞子10克,青豆20克,白砂糖150克,淀粉(玉米)5克。

做法:将枸杞子洗净泡软;玉米粒清洗干净;锅置火上,加入清水适量,下入玉米粒、青豆烧至玉米粒熟烂;再下白糖、枸杞子煮约5分钟,勾粉芡,起锅装碗即成。

4、枸杞花生粥

材料:糯米150克,白米150克,花生100克,枸杞20克,红枣50克,菊花6--8朵。

做法:花生热水浸泡2小时,去衣;枸杞浸泡待用。红枣洗净去核切碎,菊花用清水漂过;两种米混一起淘净浸泡2小时。放高压锅;与花生一起煮。大火煮开,小火闷40分钟。放红枣小火煮5分钟。 放菊花,枸杞煮1分钟即可。

以上就是枸杞有没有壮阳的作用相关内容,枸杞的作用虽然多种多样,但我们应该以适量,适当的不同方法进行食用,以达到想要的作用和功效。同时并不是所有的人都适合食用枸杞,如正在感冒或身体有炎症及腹泻的人应尽量避免,以免适得其反,给自己的身体造成伤害。


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