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男人多吃四大食物壮阳补肾

关键词:男人多吃四大食物壮阳补肾   来源:互联网 2017-04-21
导读:  壮阳的食物有哪些呢?现在我们的饮食很多,每天都不会重复,饮食中可以补充很多营养的!任何疾病都可以通过饮食养生来调理奥!男人多吃四大食物壮阳补肾!

  1、枸杞子

  枸杞味甘,性平,具有很好的滋阴补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜等功效,可以说是提高男女性功能的健康良药。吃枸杞子主要把握的就是一个量,一般来讲,一天吃一把就够了,像吃葡萄干那样嚼着吃就行。

  2、黑芝麻糊

  《本草经疏》中记载:芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。所以选择黑芝麻糊补肾很相宜。而肾主髓,补肾可益髓、健脑,所以对于肾虚易健忘、头脑昏沉的男性来说,多吃黑芝麻糊更能增强大脑的活力。

  3、栗子

  栗子味甘性温,入脾、胃、肾三经,能养胃健脾、壮阳补肾、活血止血,适用肾虚所致的腰酸膝软、肢体不遂、小便频数、折伤肿痛等症。因而,肾虚者不妨多吃板栗。《本草纲目》称其有治肾虚,腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每日吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健。

  4、蜂蜜

  天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞,其中含有一种内分泌素,和人体垂体激素相仿,有明显活跃性腺的生物活性。另外,天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收,对精液的形成十分有益。在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家,用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖,是典型的壮阳食品;古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力,并恢复男人性爱后的精力。

  壮阳的食物有枸杞子,黑芝麻糊,栗子和蜂蜜都是可以治疗的!可以恢复男人的精力奥!饮食养生的功效就是这么厉害奥!所以放心的吃吧!男人对自己要有信心奥!

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